sexta-feira, 17 de outubro de 2008

11 semanas

11 Semanas... vivaaaaaaaaaaaaaaa

Nossaaa, ta passando tão rápido, Graças a deus. Estar grávida é maravilhoso, mas sentimos tanta coisa que as vezes parece q não vamos aguentar. Mas quando ando na rua e vejo aqueles bebes lindos, fofos, e fico imaginando como sera o rostinho do meu, eu renovo as forças e peço a deus que continue nos protegendo.

11ª semana:
Feto: está com medidas médias entre 44 e 60mm, pesando 8g. A cabeça equivale metade do comprimento do corpo. A transformação é muito rápida nesta semana. Seus dedinhos começam a ter unhas e as orelhas estão bem mais formadas. Aumentam os vasos da placenta e com isso a capacidade de nutrir o feto. Gestante: nesta época você pode sentir mais calor, pois há um aumento do volume sangüíneo. A gravidez está bem mais aparente e agora seu útero vai crescer rapidamente. Algumas gestantes começam a ganhar peso além do normal, outras não, mas acima de tudo, preocupe-se em manter sempre uma alimentação saudável. Faça uma dieta rica em verduras (em especial as que possuem ácido fólico), frutas, legumes, grãos e alimentos ricos em vitaminas (como a carne). Beba água e leite à vontade. Mas lembre-se, você não precisa comer por dois. O recomendável é que você faça sua alimentação diária de 3 em 3 horas, sem exageros e se possível, sempre nos mesmos horários. Você pode perceber algumas mudanças na textura dos cabelos, que talvez fiquem mais grossos, e nas unhas, que podem ficar mais resistentes.

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